Ma reggel 84.9 kg-ot mutatott a mérleg. Mindkettő 🙂 A héten a 84 kg-nak meg kell lennie. Meg is lesz.
A héten a hét vége fele már edzeni is szeretnék. Tegnap is megvolt a mozgásom a hó lapátolással. 🙂
A rakott krumplit módosítottam kicsi,t és csirkemellet raktam bele, meg füstölt sajtot, 1.5-ös tejfölt. Jó lett. Ettem is már mert azt kívántam ma már csak gyümi lesz szerintem de az sok. 🙂 meg talán joghurt.