a lazításnak az eredménye…

2013 február 17. | Szerző: Nyárralefogyok |

hát igen ez siralmas. 🙁 84,7 kg-ot  mutatott a mérleg reggel.  A sima régi sem mutat mást nagyon 84 után egy kicsivel.

Ezért aztán megérte tényleg, mondom magamnak. 🙂 végül is már rég 79 lennék ha nem csalok egy jó hétig, vagy ha legalább edzettem volna közben…! No de most mán mindegy, ma már nem eszek semmit sem szeritem max.: egy banánt.

Reggeli tejeskávé volt aztán ebédre leves, meg kicsi második rizs, zöldség, husika.

Vissza térés a futópadra!!! ma egy órát megyek az tutti. 🙂