{"version":"1.0","provider_name":"ny\u00e1rralefogyok","provider_url":"https:\/\/nyarralefogyok.cafeblog.hu","author_name":"Ny\u00e1rralefogyok","author_url":"https:\/\/nyarralefogyok.cafeblog.hu\/author\/nyarralefogyok\/","title":"Megy az! ","html":"Ma 1164 kcal-t ettem, \u00e9s \u00a0143 ch-t. Edz\u00e9s: 35 perc, 3.4 km, 255 kcal.\r\n\r\nKg.: 84.7 kg. :) vagyis le ment 2 kg. :)\r\n\r\nHolnap nem edzek \u00e9s szombaton meg egy j\u00f3 \u00f3r\u00e1t szeretn\u00e9k. F\u0151ztem csirkemellet, paradicsommal, hagym\u00e1val isteni lett, f\u0151tt-s\u00fclt krumplit hozz\u00e1 \u00e9s sal\u00e1t\u00e1t, ez \u00a0lesz \u00a0a holnapi men\u00fc, \u00e9s azt hiszem a nat\u00far joghurtokat fogom enni m\u00e9g d\u00e9lel\u0151tt egy te\u00e1skan\u00e1l lekv\u00e1rral. Olyan szar joghurtokat \u00e1rulnak mostans\u00e1g :(","type":"rich"}