1.0nyárralefogyokhttps://nyarralefogyok.cafeblog.huNyárralefogyokhttps://nyarralefogyok.cafeblog.hu/author/nyarralefogyok/A kicsinek is örülni kell. Végre újra 84 kg reggel! Edzés is megvolt tegnap. Futópad: 60 perc, 6.2 km, 470 kcal. Nagyon -nagyon szuper volt. Ma is keveset ettem. Azt hiszem, hogy bejön az nekem, hogy reggel tejeskávé, délelőtt valami gyümölcs mondjuk 2 db, ebédre leves, és egy kis második, vagy saláta, aztán már délután csak egy joghurt vagy gyümi pici. Na ha ezt így betartom akkor fogyok! :) Valami ilyesmi lesz. Ma is edzenék de most estem haza még főzni kell és fáradt is vagyok még meglátom lehet egy 30 percre felugrok a gépre. :) Szép hétvégét! Itt behavazódás mindenütt. :)rich