1.0nyárralefogyokhttps://nyarralefogyok.cafeblog.huNyárralefogyokhttps://nyarralefogyok.cafeblog.hu/author/nyarralefogyok/82,5 kg szépen lassan de megy le. :) Vizet töltöm magamba de többet kéne. :( és hát ami kell az több  mozgás és azt hiszem izmosítani kell meg lógok mindenhol. :( Nehéz ez. Nem kellett volna ennyire meghízni, és most akkor nem kellett volna fogynom 25 kg-ot és még ugye egy 10 kg kell még és akkor nem lenne ilyen a bőröm :( de hát ez már a múlté. Most nem tudok mit tenni lefogyok még valahogy 69 re aztán meg edzés hegyek. Szép jövő.  rich