1.0nyárralefogyokhttps://nyarralefogyok.cafeblog.huNyárralefogyokhttps://nyarralefogyok.cafeblog.hu/author/nyarralefogyok/81 kg. :) edzés nem volt csak sok séta. :( a kaját nagyon keményen tartom és a min. 2 liter vizet. :) Nincs időm :( de fogyok nem adom fel :)rich